Vanaf 20 januari 2025 start een unieke 10-weekse sportpilot in Wijk bij Duurstede: Parkinson Boksen, speciaal voor mensen met Parkinson en Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). Deze pilot is een samenwerking tussen RenéSports en Stichting Wijksport en wordt mogelijk gemaakt dankzij het vitaliteitsakkoord van de Kerngroep Wij(k) Gezond!.
Wat houdt Parkinson Boksen in?
Parkinson Boksen is een veilige, laagdrempelige trainingsvorm waarbij technieken zoals stoten, voetenwerk en schaduwboksen worden toegepast – zonder fysiek contact. De training richt zich op het verbeteren van motorische vaardigheden, balans, kracht en algeheel welzijn. Onderzoek wijst uit dat boksen voor deze doelgroep kan helpen om klachten zoals trillingen en stijfheid te verminderen, én het zelfvertrouwen en de mentale veerkracht vergroot.
“Beweging helpt de achteruitgang te vertragen”
Nina van Dalum, de ervaren kickbokstrainster die de lessen zal begeleiden, licht toe:
“Voor mensen met Parkinson is het belangrijk om actief te blijven en zo de achteruitgang zoveel mogelijk te vertragen. Deze training biedt een veilige omgeving waarin deelnemers kunnen werken aan hun kracht, balans en coördinatie, terwijl ze ook mentaal sterker worden.”
Praktische informatie:
De lessen vinden wekelijks plaats op maandagmiddag van 15:30 tot 16:30 uur bij RenéSports (Lekdijk Oost 13a, sportpark Mariënhoeve). De eigen bijdrage voor de pilot bedraagt €25,- voor 10 lessen.
Meedoen of meer weten?
Aanmelden kan eenvoudig door een e-mail te sturen naar info@ninavandalum.nl. Voor meer informatie kunt u ook via dit adres contact opnemen.
Mis deze kans niet om te werken aan kracht, balans en welzijn in een veilige en motiverende omgeving. Doe mee aan deze unieke ervaring!
Bekijk de flyer door hier te klikken!
