De Sport- & Spelinstuif voor 65-plussers in Wijk bij Duurstede is inmiddels een groot succes, vertelt buurtsportcoach Roben Schenk. Sinds de start in januari, komen elke woensdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur deelnemers samen in de sporthal op sportpark Mariënhoeve om op een laagdrempelige en gezellige manier in beweging te blijven. Onder leiding van de buurtsportcoach staat een afwisselend programma op het menu, van tafeltennis en badminton tot sjoelen en pickleball.
Naast de sport en spelvormen is er veel ruimte voor plezier. ,,Het leuke vind ik de verschillende activiteiten in spelvorm. Ook het achter de misgeslagen ballen en shuttles aan lopen. Daar beweeg je heel veel door en ik word er vrolijk van”, vertelt Käthe enthousiast. Niet alleen het plezier, maar ook de fysieke vooruitgang motiveert de deelnemers. ,,Fysiek merk ik dat het steeds beter gaat. Ik loop minder achter de bal aan,” lacht Käthe. ,,En sociaal leren we elkaar een beetje kennen tijdens de koffie. Heel gezellig!”
De Sport- & Spelinstuif blijft doorgaan en nieuwe deelnemers zijn altijd welkom. Er is een gratis proefles beschikbaar voor wie het een keer wil proberen.
Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via www.stichtingwijksport.nl of contact opnemen met buurtsportcoach Luc Bernard (Luc@stichtingwijksport.nl). Schenk: ,,Kom langs en ontdek hoe leuk en inspirerend bewegen in groepsverband kan zijn!”