Vanaf woensdag 22 januari kunnen 65-plussers uit Wijk bij Duurstede en omgeving elke woensdagochtend actief en gezellig in beweging komen tijdens de Sport- & Spelinstuif in de sporthal op sportpark Mariƫnhoeve. Dit initiatief van Stichting Wijksport biedt een laagdrempelige mogelijkheid om fit te blijven, nieuwe mensen te leren kennen en plezier te beleven in een ontspannen sfeer.
Onder begeleiding van buurtsportcoach Roben Schenk wordt er een gevarieerd beweegprogramma aangeboden. Van tafeltennis en badminton tot sjoelen en pickleball, er is voor iedereen wat wils. Het programma start met een gezamenlijke warming-up en sluit af met een cooling-down, gevolgd door sociale activiteiten waarbij genoten kan worden van een kopje koffie of thee.
De instuif is niet alleen bedoeld voor vitale 65-plussers, maar staat ook open voor volwassenen met een fysieke beperking en licht kwetsbare ouderen. āHet draait om meer dan alleen bewegen. Het is een combinatie van actief blijven, gezelligheid en sociale verbinding,ā zegt Roben Schenk.
Deelnemers kunnen kiezen uit een flexibel strippenkaartensysteem of een jaarabonnement. Voor wie eerst wil kennismaken, is er een gratis proefles beschikbaar.
Details:
ā¢ Locatie: Sporthal op sportpark MariĆ«nhoeve, Lekdijk Oost 15a, Wijk bij Duurstede
ā¢ Tijd: Woensdagochtend van 10:30 tot 11:30 (bewegen) en 11:30 tot 12:00 (sociale activiteiten)
ā¢ Aanmelden: Via www.stichtingwijksport.nl of contact met buurtsportcoach Roben Schenk (06-33567036).
Kom langs en ontdek hoe leuk en inspirerend bewegen in groepsverband kan zijn!